「四念處」禪修缐上課程

「四念處」禪修缐上課程 由法䕶長老帶領十堂密習課程，長老鼓勵大家透過參加學佛、禪修來安定自己身心。修習「四念處」能讓痛苦永遠止息，現證涅槃的道路。   課程包括：恭誦「大念處經（Mahā-satipaṭṭhāna-sutta）」巴利經文及以粵語講解其內容和修行方法。 第一堂 – 介紹「四念處」 第二堂 – 身念處的十四種修行方法（一） 第三堂 – 身念處的十四種修行方法（二） 第四堂 – 受念處的九種修行方法 第五堂 – 心念處（十六種心的狀態 ） 第六堂 – 法念處的修行（一）五蓋 第七堂 – 法念處的修行（二）七覺支 第八堂 – 法念處的修行（三）七菩提分 第九堂 – 智慧的修習：五蘊、內外六處 第十堂 – 苦的熄滅：四聖諦 與 證悟